Според Нурия Дианова (гастроентеролог и диетолог) най-малко вредната бърза храна е дюнерът. Той е един от най-балансираните, защото в него има по-голямо количество пресни зеленчуци.
Друго предимство на дюнера е, че той става пред очите ви, а другите бързи храни са пакетирани.
Дианова има своя рецепта за здравословен дюнер. В арабската питка се увиват пилешки гърди, изпечени на скара или кайма. Тя добавя ситно нарязано зеле и пресни зеленчуци. Според нея зелените зеленчуци са незаменима добавка към дюнера.
Диетоложката напомня, че за да се избегнат здравословни проблеми, човек трябва да внимава какво яде. Тя казва още, че прекалено честото ядене на бързи храни води до заболявания, които често се срещат на днешно време.
