Ето как да развием сутрешната си рутина
За много хора ставането сутрин е доста трудна задача. Ако изградим сутрешна рутина, тогава положението ще е съвсем различно. Сутрините ще станат по-приятни, а рутината, която ще изградим, ще ни създаде полезни и здравословни навици. Макар и да звучи трудно…